Frau Ursula Frisch bietet folgende Therapien und Begleitung an:
Traumatherapie:
Emotionaler Missbrauch und psychische Gewalt können vielfältige Traumata
setzen.
Die CTR-Traumatherapie ist eine sehr sanfte Methode Trauma aufzuarbeiten. Sie basiert vor allem auf Selbstzuwendung, neuer Fokussierung, Selbststabilisierungstechniken und dem Stärken in das eigene Vertrauen.
Ein Trauma erschüttert oft die Selbstwirksamkeit und das Vertauen in die eigene Wahrnehmung.
Ich begleite Sie mit körperzentrierten Stabilisierungsübungen und neuer Fokussierung das Vertrauen wieder aufzubauen und sich ihrem Leben mit mehr Kraft zuzuwenden.
Sie erfahren wie Sie allfällige psychische Gewalt umgehend erkennen, Trigger meistern und sich selber stabilisieren und entspannen können.
Psychologische Beratung/Coaching:
In der psychologischen Beratung/Therapie begleite ich Sie als Einzelperson, Paar oder Familie mit viel Empathie und jahrelanger Erfahrung (in Psychologie, Pädagogik, Paar- und Familientherapie, sozialer Arbeit/Schulsozialarbeit und der Begleitung von schwerstkranken Menschen und ihren Angehörigen) auf Ihrem Weg individuelle Lösungen zu finden, dafür bauen wir auf Ihren Stärken auf.
Das Ziel ist es, dass Sie ihre eigene Situation verstehen um bewusst handeln zu können und praxisnahe Möglichkeiten zu erarbeiten, die Ihnen nach der Sitzung den Alltag erleichtern können.
Schulsozialarbeit:
Nach jahrelanger Erfahrung in der schulischen Sozialarbeit in Kindergarten, Primarschule und Oberstufe und Aufbau/Implemtierung einer neuen Schulsozialarbeit, der Leitung von Lehrerfortbildungen, Super- und Intervisionen in pädagogischen Institutionen und Teambildung, biete ich sehr gerne zusätzlich professionelle Beratung und Krisenintervention in diesem Bereich an, dafür gehe ich ganz spezifisch und individuell auf Ihr Anliegen oder Ihre Institution ein. Meine Erfahrung ist es, dass man genau dadurch am meisten vom Angebot profitieren kann.
Trauerbegleitung nach Verlusten:
Nach jahrelangen Begleitungen von Menschen und ihren Angehörigen bei, mit und nach Verlusten, sei es durch Trennung oder durch Tod, begleite ich Sie sehr sanft und feinfühlig auf Ihrem ganz eigenen Weg und innerhalb Ihrem eigenen Prozess. Jede Trauerarbeit ist anders, benötigt eine andere Art von Begleitung und einen individuellen zeitlichen Rahmen.
Mein Ansatz für alle Angebote ist Fr. 140 pro Stunde, in schwierigen finanziellen Situationen kommen Sie auf mich zu, wir werden eine Lösung finden.
Sollten Sie über eine Zusatzversicherung verfügen empfehle ich abzuklären, ob diese einen Teil übernimmt.